7 suuremat muutust, mis on toortoitumine minule toonud. Seda arengut olen ise enda juures märganud ja on ka teised täheldanud:

1. Ilusam nahk. Varem oli probleeme aknega. Nüüd on nahk sile ja ühtlaselt jumekas.
2. Ilusamad juuksed ja küüned, mis kasvavad ka kiiremini.
3. Parem füüsiline vastupidavus. Käin nüüd ka akrobaatika trennis, mis annab suurt füüsilist koormust ja ilusad lihased.
4. Energia!!! Jõuan ühe päeva jooksul teha rohkem, kui varem suutsin nädalaga.
5. On kergem olla. Pole väsimust. Mõnus lendlev tunne.
6. Vaimne kergus. Olen palju avatum ja positiivsem. Olen tulnud välja sügavast depressioonist, mis saatis mind lapsepõlvest peale. Mul on tekkinud huvi elamise vastu ja olen õnnelik ka väikeste asjade üle ( näiteks kui lõikan arbuusi lahti ja see on üli küps ja magus :P ). Mõtlen rohkem nendele asjadele, mis mul on ja vähem sellele, mis puudu. Olen lahti saanud paljudest hirmudest. See on punkt, millest võiks teha kohe pikema jutu.
7. Väga hea tervis. Varem olin mitu korda aastas haige. Talvel tavaliselt bronhiidis. Nüüd pole ammu olnud ei köha ega nohu isegi mitte. Viimaste aastate jooksul olen 2 korda olnud kõrges palavikus, mis kestab ühe päeva ja järgmisel päeval poleks nagu midagi olnud. Kusjuures kõrge palavik on tugeva immuunsuse näitaja.
Ja nii hea on teada, et see areng jätkub, see on lõputu. See teekond on imeline!!!